La formule Nano Banana pour les prompts dont personne ne t’a parlé

Tu as sûrement déjà vécu ça :

Tu tapes un prompt, tu cliques sur “générer”... et l’IA sort un résultat complètement différent de ce que tu avais en tête.

Tu voulais juste changer un t-shirt ? Elle change carrément le visage de la personne.
Frustrant, non ?

La vérité, c’est que l’IA n’est pas cassée. Elle suit juste tes instructions… un peu trop à la lettre.

Et c’est là que les prompts entrent en jeu.

Un prompt, c’est simplement la façon dont tu parles à une IA.

Plus ta conversation est claire et structurée, mieux l’IA comprend ce que tu attends.

Pense à ça comme à des directions routières.

Si tu dis “va par là”, tu risques de te perdre.

Mais si tu donnes les étapes une par une, tu arrives exactement où tu voulais.

Dans ce guide, tu vas apprendre une formule simple qui fait que Nano Banana fait exactement ce que tu veux.

D’abord, on va voir la formule de génération d’images, pour créer des résultats propres à partir de zéro.

Ensuite, on passera à la formule d’édition, pour apprendre à modifier une image sans tout casser autour.

À la fin, tu sauras écrire des prompts qui marchent à tous les coups.

Qu’est-ce qu’un prompt ?

Un prompt, c’est juste la manière dont tu t’adresses à l’IA.

Imagine : tu dis “fais un truc joli”

L’IA n’a aucune idée de ce que ça veut dire.

La façon dont tu formules ta demande décide si tu obtiens exactement ce que tu avais en tête… ou un résultat totalement aléatoire.

Quand tu apprends à structurer correctement tes prompts, l’IA arrête de deviner.

Elle commence à livrer ce que tu veux.

La formule Nano Banana pour générer des images

Tu as déjà eu l’impression que générer une image avec l’IA, c’était une question de chance ?

Bonne nouvelle : ce n’est pas le cas.

Avec Nano Banana, tu peux suivre une formule simple, étape par étape.

C’est comme une recette : tu suis les ingrédients dans l’ordre, et tu obtiens un résultat cohérent.

La formule est la suivante :

👉 Sujet + Action + Environnement + Style artistique + Lumière + Détails

Décomposons :

• Sujet : qui ou quoi doit être au centre de l’image ? Exemple : une jeune femme avec des taches de rousseur.

• Action : que fait-elle ? Exemple : elle sourit en réfléchissant, assise sur un banc.

• Environnement : où est-elle ? Exemple : dans un café chaleureux.

• Style artistique : quel style ou quel médium doit imiter l’IA ? Exemple : photo prise avec un Canon 5D, ou illustration digitale.

• Lumière : l’ambiance dépend beaucoup de ça. Exemple : lumière naturelle venant de la fenêtre.

• Détails : la petite touche finale qui lie le tout. Exemple : ambiance chaleureuse et accueillante.

Maintenant, on assemble :

C’est ça, la formule Nano Banana.

Quand tu l’utilises, tu donnes à l’IA une feuille de route complète.

Chaque partie lui dit exactement quoi faire : qui montrer, quelle action, quel décor, quel rendu, quelle lumière et quelle ambiance.

Le résultat n’est pas aléatoire. Il est voulu.

Et le plus beau, c’est que tu peux changer une seule partie sans tout casser.

• Change l’environnement pour “une rue animée la nuit” → l’IA adapte.

• Change le style pour “peinture à l’huile” → tu obtiens une esthétique totalement différente, mais le sujet et l’action restent les mêmes.

C’est ça, la différence entre croiser les doigts et vraiment contrôler le résultat.

Exemple pas à pas

Prenons un prompt complet :

Ça suit la formule à la lettre : sujet clair, action définie, environnement précis, style, lumière et détails.

Maintenant, modifions juste un élément :

• Change “photographiée avec un Canon 5D” → “peinture à l’huile sur toile”.

Résultat : la scène passe d’une photo réaliste à une œuvre artistique, tout en gardant le même sujet, la même pose, le même décor.

Autre essai :

• Remplace “lumière naturelle” → “lumière néon dramatique”.

Résultat : le café chaleureux devient une scène futuriste et audacieuse.

Et tout ça, juste en changeant un mot.

La formule Nano Banana pour éditer une image

Ok, générer c’est bien. Mais parfois, tu as déjà une photo et tu veux juste la modifier sans tout déformer.

C’est là que tu utilises la formule d’édition :

👉 Action/Changement + Élément précis + Style/effet + Détails

Pourquoi ça marche ? Parce que l’IA a besoin de directives claires.

Exemple :

Décomposons :

• Action = remplacer

• Élément = le ciel

• Effet = bleu clair avec des nuages blancs

• Détail = photoréaliste

Résultat : l’IA fait exactement ce que tu as demandé, sans improviser.

Astuce pour les vêtements et modifications complexes

Problème fréquent : tu veux changer la tenue d’une personne… et l’IA change aussi son visage.

Pourquoi ? Parce que tu es trop vague.

Si tu dis juste “change les vêtements”, Nano Banana devine et peut aller trop loin.
Mais si tu es précis, tu gardes le visage intact.

Exemple :

Résultat : même personne, même visage, juste un vêtement différent.

Encore plus précis :

Même avec plusieurs personnes dans la photo, l’IA suit bien, parce que tu as précisé qui et quoi changer.

Erreurs fréquentes à éviter

• Être trop vague : “améliore ça” → trop flou.

• Oublier le verbe d’action (remplacer, enlever, ajouter…).

• Bourrer le prompt de détails contradictoires.

• Ne pas cibler l’élément précis (ex : dire “la femme” au lieu de “la femme devant”).

Tu connais maintenant les deux formules qui font toute la différence avec Nano Banana :

• La formule génération (pour créer de zéro).

• La formule édition (pour modifier sans tout casser).

Avec elles, tu ne joues plus à la loterie : tu contrôles le résultat.

Le secret pour progresser ? Pratiquer.
Change un détail à la fois, teste des variantes, regarde comment un seul mot transforme l’image.

Plus tu pratiques, plus écrire des prompts efficaces devient naturel.